ملك الرومانسيه عبدالرحمن الحريبي
أهلا بكم في منتديات ملك الرومانسيه
عبدالرحمن الحريبي تفضل بالتسجيل معنا




 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فــوآئـد الإبتسـآمــة ..} ~

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
saron_alhorebi
مدير الموقع
مدير الموقع
avatar

عدد الرسائل : 792
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 30/12/2008

مُساهمةموضوع: فــوآئـد الإبتسـآمــة ..} ~   الخميس يناير 01, 2009 9:57 am

فوائد الابتسامة الصحية
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.



الابتسامة ونشاط العقل

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.



و { . . دمتــم . . } بصحــة وعآفيـــهـ
لآ تنســون ظلــوآ دآيــم مبتسميـــن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al7orebi.ba7r.org
mi$$ pinky



عدد الرسائل : 11
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 12/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: فــوآئـد الإبتسـآمــة ..} ~   الأربعاء يناير 14, 2009 6:44 am

Very Happy الله يدووم الابتسامه علينا كلنا ...امين

مشكوره حبيبتي على المواضيع الحلوه

الابتسامه في وجه اخيك المسلم صدقه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saron_alhorebi
مدير الموقع
مدير الموقع
avatar

عدد الرسائل : 792
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 30/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فــوآئـد الإبتسـآمــة ..} ~   الخميس يناير 15, 2009 3:30 am

آميييييييييييييييييييين

العفووووو خيتووووو

اي والله واحلى إبتسامه


حياااااااج نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al7orebi.ba7r.org
SHOoOoOUQ-Q8

avatar

عدد الرسائل : 19
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 16/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: فــوآئـد الإبتسـآمــة ..} ~   الأربعاء مارس 25, 2009 9:36 pm

ثاااانكس سارررررونا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saron_alhorebi
مدير الموقع
مدير الموقع
avatar

عدد الرسائل : 792
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 30/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فــوآئـد الإبتسـآمــة ..} ~   الخميس مارس 26, 2009 2:43 am

ولكمووووووووو ياقلبي

حيااااااج الله يالغلا

نورتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al7orebi.ba7r.org
المتيمة بدحوم

avatar

عدد الرسائل : 11
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 23/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: فــوآئـد الإبتسـآمــة ..} ~   الخميس أبريل 23, 2009 7:05 am

مشكزرة ياكل الغلا
فديتك lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saron_alhorebi
مدير الموقع
مدير الموقع
avatar

عدد الرسائل : 792
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 30/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فــوآئـد الإبتسـآمــة ..} ~   الأربعاء أبريل 29, 2009 12:14 am

العفوووو ياقلبي

وحياااااااااااااااج

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al7orebi.ba7r.org
reem al al7oreb



عدد الرسائل : 39
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: فــوآئـد الإبتسـآمــة ..} ~   الثلاثاء يونيو 23, 2009 6:20 am

موضووع حلوو

والابتااسمة بعد حلووة

مشكوورة حبيبتي عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فــوآئـد الإبتسـآمــة ..} ~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملك الرومانسيه عبدالرحمن الحريبي  :: المنتديات العامه :: عالم حواء-
انتقل الى: